美しい人でいよう 〜表情筋トレと角質ケアと保湿〜

私自身もかつてそうだったように、
アート専攻の学生が要求されるのは、
その向こう、その奥、その陰・・・
表面にはに見えていない真実=美を感性で捉えること。
本当の美って、すごく見えにくい。
それを何年もかけて学んだ気がする学生時代。

薄〜い顔の皮膚の下には複雑な筋肉が有って、
その表情筋が感情を伝えてくれるわけだけど、
私はその人が表情筋をどう使って生きているかが、
長い年月をかけていわゆる顔立ちを創り上げていると思っています。
表面の薄い皮膚だけをどんなにいじっていいても、
表情筋を良い状態に保っていなければ意味が無いので、
表情筋トレ💪 は大事。

例えば私が美しいと思うのは、
美味しそうに、楽しそうにご飯を食べている顔。
どれから食べようかな?美味しそうだな〜。
色とりどりの食卓に目を輝かせたり、
美味しいねー、幸せだねーとおしゃべりしながらも、
モグモグと一生懸命食べる、飲み込む。
そして満足の笑み。
表情筋の全てがポジティブに働いているからね、
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悪口、不満、愚痴、怒り。
こういうことを考えたり口にしたりしている顔は醜い。
良い人になるためじゃなくて、
美容のために、明日の私の顔を作るために、
そういうネガティブな思考は持たぬよう。
もし持っちゃったら、
出来るだけ速やかに出て行ってもらおう。

あとは表情筋を伸びやかに動かすために、角質ケアと保湿。
・・・だね(^_−)−☆

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ピータートーマス ロス/フォーミングクレンザー
ピータートーマス ロス/角質除去ジェル


この二つが私の角質ケアプロダクトです。
アメリカのサロン向けラインからスタートして、
医学的科学的アプローチで研究を進めているブランドです。
肌に求めるものも肌質も人それぞれなので、
私は気に入って使っていますとしか言えませんが。

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メークは軽めなので、
クレンジングはBioderma(ビオデルマ?)
フォーミングクレンザーで洗って、
時々ピーリング。
アペンヌのミストで嫌という程保湿して、
ここまでで肌に新たに栄養分を与える準備完了。
引き続き美容液やらローションやらクリームやら、
大人は大変だー。

何もしない美容法?みたいなのも話題になっているけど、
私ね「手当て」て言葉にパワーを感じるんです。
どんな美容液よりも、
ずっと一緒に生きている自分の肌に手を当てて、
なんていうのかな?
対話する、労をねぎらう、何なら…お願いする。
それが私にとって一番の美容法かも。

だからほどほどに、でも丁寧に、
これからも年齢に有ったケアをして行こうと思ってます🌟


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